Un corps sain dans un esprit sain
Pour cette nouvelle saison 24-25, le Villiers Tennis Club organise pour ses adhérents des ateliers mensuels de sophrologie.
Animée par Florence Le Quéré, sophrologue certifiée RNCP, votre club propose un cycle de 10 ateliers en groupe autour de techniques psycho corporelles basées sur la respiration et le positif.
Séances adultes :
Ces rendez-vous mensuels auront lieu (en dehors de la 1ère séance), le 1er lundi de chaque mois au 1er étage de votre Club House. Les séances sont gratuites mais soumise à réservation (par email : contact@villierstennisclub.fr). Les séances sont limitées à 15 adultes.
Rendez-vous le lundi 16/09/24 à 20h pour le premier thème « Bien Respirer ».
Séances familles :
Par ailleurs, votre club a souhaité également proposer une formule découverte famille. Ces séances sont gratuites mais soumises à réservation (par email : contact@villierstennisclub.fr). Ces séances sont ouvertes à tous les membres de la famille des adhérents à partir de 6 ans (même si les autres membres de la famille ne sont pas adhérents).
Le nombre de places est limité à 20.
Rendez-vous le dimanche 13 octobre à 10h00 au 1er étage du Club House pour la première séance. Cette séance sera suivie d’un brunch tous ensemble !
